Muistatko miten Frendit-sarjan Joey lauloi innokkaasti naapurinsa kanssa ”Morning is here”? Tiedämme, että sillä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Tiedämme kaikki, millaisia todelliset aamut ovat. Puhelimen herätysääni on kaukana inspiroivasta laulusta. Ainoita hyväksyttäviä aamuja ovat viikonloppuaamut, jolloin aamun käsitettä voi venyttää iltapäivän puolelle. Arkiaamut ovat totta puhuen välillä aika lailla kidutusta. Mutta niihinkin tottuu, kun ne hyväksyy sellaisena kuin ne ovat. Ne voivat antaa meille motivaatiota selviytyä kaikista päivän haasteista.
Otetaan esimerkiksi maanantaiaamu. Tunne on ehkä sanoin kuvailematon, mutta se näkyy silmistäsi ja koko olemuksestasi. Kahvikuppi kädessään seisovat kollegasi tuntuvat hekin välittävän sanatonta viestiä: pysy vahvana, #staystrong. Aamu voi olla rankkaa aikaa, mutta toisaalta myös mukavaa.
Mutta ennen ensimmäistä kahvikupillista pitää läpäistä torkkutesti. Kaikki tuntuvat ajattelevan, että torkkunapin painaminen merkitsee pientä lisätaukoa tai hetkeksi lainattua aikaa – ”vielä viisi minuuttia ennen kuin nousen ylös”. Torkkunappi tuudittaa meidät kuitenkin valheisiin. Heräämme vasta 15 herätyksen jälkeen, kun olemme viimein saaneet tarpeeksemme. Silti tuntuu yllättävältä, miten paljon kello jo on… Vähän niin kuin joku muu olisi painanut sitä torkkunappia.
Toinen esimerkki aamun uhrauksista on herätä aikaisin kuntosalille. Et todellakaan aio laulaa innokkaasti “morning is here”, mutta toistat lähes pakonomaisesti #staystrong #staystrong #staystrong juodessasi Actimelia ja juostessasi salille!
Maanantaiaamut ovat todellakin ikäviä ja pimeään vuodenaikaan ne voivat tuntua melkein maailmanlopulta. Kun herää pimeydessä, keho viestittää: ”Nuku! On vielä yö! Mitä oikein luulet tekeväsi?!”. Mutta vastustat kiusausta, nouset sängyn lämpimästä mukavuudesta, laitat villasukat jalkaan ja aloitat aamun rituaalit – pimeydestä riippumatta. Kaikki pimeistä aamuista selviytyvät ovat todellisia sankareita ja ansaitsevat tunnustusta!
Aamuun liittyy joitakin hetkiä, jolloin kuka tahansa voi tuntea olonsa pieneksi, mutta silti vahvaksi. Olet vahva jokaisena aamuna, jolloin onnistut nousemaan ylös motivoituneena. Jokaisena päivänä, jonka valloitat ja jokaisena hetkenä, jolloin uskot pääseväsi tavoitteisiisi. Siispä kaikille, joiden aamun mantra on #staystrong – et ole yksin! Pysy vahvana ja nähdään aamuliikenteessä.
